반응형 물리치료2 발목 인대 늘어남, 이렇게 예방하고 빨리 치료하세요 발목 인대 늘어남, 어떻게 대처해야 할까? 발목을 접질린 적 있나요? 아프지도 않았는데 다음 날 아침에 일어나보니 발목이 퉁퉁 부어 있거나 찌릿한 통증이 느껴진 적 있죠? 이런 증상은 발목 인대가 늘어났을 때 나타날 수 있는 전형적인 모습이에요.발목은 우리 몸에서 매우 중요한 부위지만, 다른 관절에 비해 얇고 움직임이 많아 부상이 잘 일어나는 곳이에요. 발목 인대가 늘어나거나 찢어지는 발목 염좌는 매우 흔한 질환이죠. 가볍게 생각하고 방치했다가는 만성 발목 불안정증으로 이어질 수 있어 주의가 필요해요.발목 인대 늘어났을 때 어떤 증상이 나타날까? 발목 인대가 늘어나거나 찢어질 때 나타나는 대표적인 증상은 다음과 같아요.첫째, 발목이 부어오르고 멍이 들어요. 인대가 손상되면서 그 부위에 출혈과 부종이 생기.. 카테고리 없음 2024. 12. 21. 더보기 ›› 정강이뼈 울퉁불퉁, 그 해결책은? 정강이뼈 울퉁불퉁, 그 해결책은? 정강이뼈 부근에 울퉁불퉁한 부분이 있다면 그 원인을 살펴볼 필요가 있어요. 대부분은 큰 문제는 아니지만, 경우에 따라서는 질환의 증상일 수도 있거든요.정강이뼈 울퉁불퉁의 원인 1. 해부학적 구조 정강이뼈는 우리 몸의 대표적인 뼈 중 하나예요. 정강이뼈에는 여러 개의 융기와 돌출된 부분이 존재하는데, 이런 부분이 피부 밑으로 보여서 울퉁불퉁한 것처럼 보이는 경우가 많아요. 이는 정상적인 해부학적 구조로, 특별한 문제가 없다는 뜻이죠.정강이뼈 울퉁불퉁의 원인 2. 근육 및 인대 문제 정강이뼈 주변에는 다양한 근육과 인대들이 지나가고 있어요. 이 근육이나 인대가 뭉치거나 긴장되면 정강이뼈 부분이 울퉁불퉁해 보일 수 있답니다. 특히 운동을 많이 하거나 활동량이 많은 분들에게서 .. 카테고리 없음 2024. 12. 18. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
