반응형 감기예방3 겨울철 건강음료, '수정과' 만드는법 소개 향긋한 겨울 건강음료, 수정과 만들기안녕하세요, 여러분! 오늘은 겨울철 대표 보양식인 '수정과' 만드는 법을 소개해 드리려고 해요. 요즘 카페에서도 간간이 볼 수 있는 수정과지만, 직접 만들어 먹는 것도 참 좋더라고요. 건강에도 좋고, 향긋한 향이 집 안 가득 퍼져나가니 정말 좋죠?특히 감기 기운이 있을 때 따뜻한 수정과 한 잔이면 금세 기분이 좋아지더라고요. 생강과 계피의 향이 몸을 훈훈하게 데워주니까요. 오늘은 간단하게 만들 수 있는 수정과 레시피를 소개해 드리겠습니다. 함께 따라 해보시면 좋을 것 같아요!수정과, 어떤 음료일까요?수정과는 전통 한국의 대표적인 겨울철 음료예요. 생강과 계피를 우려낸 뒤 설탕을 넣어 만든 따듯한 음료인데요. 생강의 매운 맛과 계피의 향이 잘 어우러져서 몸을 따뜻하게 데.. 카테고리 없음 2025. 4. 6. 더보기 ›› 배무즙으로 겨울철 감기 예방하는 법, 절대로 놓치지 마세요! 배무즙, 사랑으로 가득한 건강 음료! 겨울이 오면 감기와 기침이 자주 찾아오죠.이런 날에는 아이를 위해 따뜻한 배무즙을 만들어주는 게 최고예요!감기 예방은 물론, 맛까지 좋은 배무즙 만드는 방법을 알아볼까요?1. 배무즙의 효능은? 배무즙은 아이에게 많은 효능을 줍니다.첫째, 기침 완화! 배의 수분과 무의 영양이 결합돼 기침을 진정시켜줘요.둘째, 소화에도 좋아요. 아이들이 잘 먹지 않으면 소화가 잘 안될 수 있죠.이럴 때 배무즙이 큰 도움이 돼요.셋째, 감기 예방! 자주 먹이면 면역력도 높여준다니, 겨울철 필수템이죠! 2. 간단한 배무즙 만들기 배무즙 만들기 어렵지 않아요!필요한 재료는 배 한 개, 무 반 개, 그리고 꿀 약간! 재료 손질: 배와 무를 깨끗이 씻고 적당한 크기로 썰어주세요.조리하기: 무를 .. 카테고리 없음 2024. 11. 2. 더보기 ›› 생강즙전: 생강즙의 놀라운 효능과 활용법, 절대 놓치지 마세요! 생강즙의 매력: 요리에 물씬 풍기는 건강한 비밀 안녕하세요! 오늘은 우리 집 주방에서 빠질 수 없는 생강즙에 대해 알아보려고 해요.생강은 특유의 매운 맛과 향 덕분에 요리에서 중요한 역할을 하죠.그래서 이번 포스팅은 “생강즙”을 주제로, 아낌없이 활용하는 방법을 알아볼게요!1. 생강즙의 효능: 왜 꼭 먹어야 할까? 생강즙은 면역력 증진에 도움을 줄 뿐만 아니라, 소화를 돕고 체온을 높여주는 효과가 있어요.특히 환절기나 가을철 감기 예방에 좋다고 알려져 있죠.생강에 들어있는 진저롤과 쇼가올 성분은 강력한 항균 효과를 발휘하니,요리뿐만 아니라 건강 관리에도 큰 도움이 된답니다.생강즙 한 스푼이면 일상이 건강해지는 기분이 들어요!2. 생강즙 만들기: 쉬운 레시피로 시작해요! 생강즙 만드는 것은 정말 간단해요... 카테고리 없음 2024. 10. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
