반응형 체중관리1 흑염소, 살찌나요? 한약의 효과와 진실을 알아보자 흑염소, 살찌나요? 혹시 여러분도 '한약을 먹으면 살찐다'는 말을 들어보셨나요? 많은 분들이 한약을 복용하면 체중이 늘어난다고 생각하고 계신데, 과연 그럴까요? 오늘은 흑염소와 한약의 진실에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.한약의 칼로리, 과연 얼마일까요? 먼저 한약의 칼로리부터 살펴보겠습니다. 많은 분들이 한약이 열량이 높아 살이 찐다고 생각하시는데, 이것은 사실이 아닙니다. 한 컵의 한약 열량은 약 20kcal 정도로, 일반 음식에 비해 매우 낮은 편이죠. 대표적인 보약인 보중익기탕의 경우 1팩당 열량이 12kcal밖에 되지 않습니다. 따라서 한약 자체의 열량만으로는 체중 증가를 유발하기 어렵습니다.한약, 식욕을 높이나요? 그렇다면 한약이 다른 방식으로 체중 증가에 영향을 미칠 수 있을까요? 실제로 .. 카테고리 없음 2024. 11. 29. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
